南瓜苗

时间:2023-11-10 07:48:09编辑:小历

南瓜苗对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压,减肥都有效。

南瓜苗的营养价值

南瓜苗营养丰富:鲜藤叶含水分82.5%;干物质中含粗蛋白7.5%~8.6%、粗脂肪4.6~5.2%、粗纤维26%~32%、无氮浸出物38%~46%、粗灰分8%~10%、钙0.36%、磷0.09%,还含有维生素C、A和B族等;所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。

南瓜苗的功效与作用

1、治泌尿结石

南瓜苗治疗泌尿系统结石有一定的作用(对于细小的稳定型结石)。

2、治高血压

南瓜苗对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压,减肥都有效。其他类型的高血压请遵医嘱。

4、治虚劳内热

南瓜苗汁对治疗虚劳内热有效。南瓜苗味甘苦,性微寒,无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。

南瓜苗的做法:上汤南瓜苗

南瓜苗的做法

一、上汤南瓜苗

材料:南瓜苗、蒜、生姜、皮蛋块;

做法:

1、南瓜苗撕去老筋摘小段,用开水烫两分钟捞起放容器里备用;

2、炒锅放油,油热放入蒜片,生姜片,炒香至表面微黄;

3、加入清水一碗(若有高汤最好),中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的),煮三分钟左右即可起锅。

二、笋干炒南瓜苗

材料:南瓜苗、笋干、油;

做法:

1、笋干事先用水泡一下,切短。南瓜苗去掉经络,切短;

2、起锅,放油,入南瓜苗炒,不断翻炒;

3、加入笋干,一起翻炒;

4、最后稍稍加点水,炒熟。

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