鸡腿怎么做好吃

时间：2024-01-08 20:45:49编辑：小历

鸡腿洗干净，用牙签在鸡腿表面扎上小孔，涂上朗姆酒，抹上盐，冷藏1小时。将鸡腿放入烤盘，然后撒上胡椒粉。烤箱200度，烤30分钟左右，烤至表面金黄即可。

鸡腿怎么做好吃

食材：

鸡腿3个、朗姆酒2勺、胡椒粉1勺、食盐3克

酒香鸡腿的做法：

1、鸡腿洗干净，用牙签在鸡腿表面扎上小孔，涂上朗姆酒，抹上盐，冷藏1小时；

2、将鸡腿放入烤盘，然后撒上胡椒粉；

3、烤箱200度，烤30分钟左右，烤至表面金黄即可。

小贴士：

鸡腿含有磷酯类物质，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。

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